無添加生活を始めると、食品だけでなくお肌に使う物も無添加にしていきたいと考えるようになります。
毎日使うボディソープも、肌に優しいものを選びたい。
無添加のボディーソープってお肌にいいの？
そんな風に思われる方も多いのではないでしょうか。
私個人としては、無添加なボディソープの方が主人の肌に合っていると感じました。
やはり敏感肌や乾燥肌の方にとっては、合成成分を避けた無添加ボディソープの方が安心して使えるかなと思います。
そこで今回は、無添加ボディソープの選び方のポイントと、実際に市販されているおすすめ商品を5つご紹介します。
無添加ボディソープとは？
無添加ボディソープとは、合成香料、合成着色料、パラベン、合成界面活性剤などの化学成分を使用していないボディソープのことです。肌に優しい成分で作られており、敏感肌やアレルギー体質の方でも安心して使えるのが特徴です。
無添加ボディソープのメリット
1. 肌への刺激が少ない
無添加ボディソープは、化学成分が含まれていないため、敏感肌や乾燥肌の方でも刺激を感じにくく、安心して使用できます。肌トラブルを減らし、優しく汚れを落とすことが可能です。
2. 自然な保湿効果が期待できる
多くの無添加ボディソープには、植物由来のオイルやエキスが配合されており、洗浄後もしっとりとした保湿効果が期待できます。乾燥しやすい冬場にも重宝するアイテムです。
3. 長期的に肌を健康に保つ
無添加ボディソープを使い続けることで、肌本来のバリア機能をサポートし、長期的に健康な肌を維持することができます。
無添加ボディソープの選び方のポイント
1. 成分表を確認する
無添加ボディソープを選ぶ際には、成分表を確認することが重要です。特に、合成界面活性剤やパラベン、合成香料が含まれていないかを確認することで、肌に優しい商品を選ぶことができます。
2. 保湿成分が含まれているか
無添加ボディソープでも、保湿成分が豊富に含まれているものを選ぶと、乾燥肌対策として効果的です。例えば、ヒアルロン酸、グリセリン、植物由来オイルなどが含まれているものを探してみましょう。
3. 肌質に合わせた選択
乾燥肌の方には保湿効果が高いもの、敏感肌の方にはシンプルな成分のものを選ぶと、より肌に合った使用感が得られます。製品ごとの特性を確認して、自分の肌に合ったものを選びましょう。
おすすめ無添加ボディソープ5選
1. ミヨシ石鹸 無添加せっけん 泡のボディソープ
「ミヨシ石鹸 無添加せっけん 泡のボディソープ」は、余計な化学成分を含まず、シンプルな石けん成分だけで作られた泡タイプのボディソープです。洗浄力が高く、自然な潤いを保ちながら優しく洗い上げます。泡で出てくるので、手軽に使えるのもポイント。
口コミ・レビュー
背中ニキビに悩んでいたのですが、こちらを使ってからだいぶ良くなったと思います
肌荒れしていて香料など色々入ったボディソープが使えない時に使っていますが、シンプルな処方なので刺激が少なくて良い感じです。
2. カウブランド 無添加ボディソープ
「カウブランド 無添加ボディソープ」は、合成香料や着色料、保存料が一切使用されていないため、敏感肌や赤ちゃんの肌にも優しいボディソープです。しっとりとした洗い上がりが特長で、家族全員で使える安心感があります。
レビュー・口コミ
ここ最近毎日お風呂上がり手が痒くて痒くてしょうがなかったのが治りました。
無添加で体に優しい感じでよかったです。匂いも強くなく石鹸な感じで使いやすいです。
3. MARKS&WEB ハーバルボディソープ
「MARKS&WEB ハーバルボディソープ」は、植物由来の洗浄成分とハーブのエキスを使用した無添加ボディソープです。さっぱりとした洗い上がりでありながら、肌に負担をかけず、自然な香りも楽しめます。エコなパッケージも魅力の一つ。
口コミ・レビュー
自然派の安心して使えるもので作られているので
肌への負担もなくてよかった。
スポンジに数回プッシュにして揉むだけでかなり濃密な泡が立ちます！
洗い上がりもさっぱりツルツルです。
4. 松山油脂 M-mark 無添加せっけんボディソープ
「松山油脂 M-mark 無添加せっけんボディソープ」は、合成界面活性剤や合成香料を一切使わず、純石鹸成分のみで作られたボディソープです。しっかりとした泡立ちで、汚れを落としながらも肌に優しい洗い上がりが特徴です。
口コミ・レビュー
泡立ちもよく、洗い上がりは肌も突っ張りません。
お値段もお求めやすくてリピートです。
泡たちがいいし、自然の香りでいいです。満足しています。
5. A La Maison de Provence ハンド & ボディソープ
100%植物性オイルを使用した豊かな泡立ちのボディソープ。ハンドウォッシュとしてもご使用OK.保湿成分のオリーブオイルとアルガンオイルがお肌にうるおいを与えます。香りの種類も多いので選ぶのが楽しみ。私のおすすめはローズマリーです。
購入はiHerbからもできます。
口コミ・レビュー
無添加ボディソープの使い方のコツ
無添加ボディソープは、適切に使うことでその効果をより引き出すことができます。以下のコツを参考に、肌に優しい洗い方を実践しましょう。
1. しっかり泡立ててから使う
無添加ボディソープは、しっかり泡立ててから肌に塗布することで、汚れを優しく落とし、摩擦を軽減します。泡立てネットを使うと、より豊かな泡を作ることができます。肌を擦らない事が肌トラブルを防ぐポイントです。
2. ぬるま湯で洗い流す
無添加ボディソープを使用した後は、ぬるま湯で丁寧に洗い流すことが大切です。熱すぎるお湯は肌の油分を奪うため、適温のぬるま湯で優しく洗い流しましょう。
3. 保湿ケアも忘れずに
無添加ボディソープは肌に優しいものですが、入浴後にはしっかり保湿を行いましょう。肌の水分を保つために、無添加の保湿クリームやオイルを使うとさらに効果的です。
まとめ
無添加ボディソープは、敏感肌や乾燥肌の方にとって肌に優しく、毎日使っても安心できるアイテムです。
今回ご紹介したおすすめ商品は、実際使ってみてとても良かったものばかり。みなさんもぜひ自分の肌質に合ったボディソープを選び、健康的なスキンケア習慣を取り入れてみてください。
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